Gesundheit

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    Leiden Sie unter chronischen Schmerzen? Haben Sie Fibromyalgie, Chronisches Müdigkeits-Syndrom oder eine andere Krankheit, die Sie ständig Schmerzen haben lässt? Gehören Sie zu den Millionen Menschen, die erfolglos versucht haben, Gewicht abzunehmen? Ist einer Ihrer Neujahrsvorsätze, mit dem Rauchen aufzuhören?

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    Hypnose – zur Genesung

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    Mit dem Rauchen aufzuhören, sei alles nur Kopfarbeit.
    Das behaupten diejenigen, die das Laster Rauchen nur
    mit dem eigenen Willen und Wollen besiegen möchten.
    Man muss selbst so überzeugt sein, nicht mehr rauchen
    zu wollen, dass man sein eigenes Handeln quasi in Form
    einer Eigen-Gehirnwäsche umprogrammiert. Ob das
    überhaupt geht, werden Sie später erfahren.

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    Endlich nicht mehr Rauchen

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    Haben Sie schon einmal versucht zu meditieren,
    um Ihre Stress-und Gesundheitsprobleme zu lösen?
    Wenn Sie das noch nie versucht haben, wäre jetzt die
    perfekte Gelegenheit dazu, diese Erfahrung zu machen.
    Meditation ist eine der gefragtesten Formen, um Stress
    abzubauen und wird auch von vielen Ärzten empfohlen.

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    Entspannen mit Meditation

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    Volle und kräftige Haare lassen Frauen und Männer eindeutig gesünder, vitaler und jünger aussehen.
    Doch in der westlichen Zivilisation ist jeder 5. Mann, aber auch eine zunehmende Zahl an Frauen vom Problem Haarausfall betroffen. Es wird in der medizinischen Fachsprache zwischen Haarverlust (Effluvium) und Haarlosigkeit (Alopezie) unterschieden.

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    Haarausfall behandeln

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    Ein Drittel unseres Lebens verschlafen wir im wahrsten Sinne des Wortes. Denn Frauen brauchen in der Regel sieben und Männer acht Stunden Schlaf täglich, um fit die Herausforderungen des Alltags in Beruf oder Familie zu bewältigen. Kinder nehmen sich noch mehr Schlaf (10 bis 16 Stunden), während Senioren weniger brauchen (5 bis 6 Stunden), weil sie öfter mal ein Nickerchen zwischendurch halten.

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    Schlafstörung beenden

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    Über vier Millionen Deutsche leiden unter ernsthaften akuten Depressionen. Zwölftausend Selbstmorde jährlich – die hohe Dunkelziffer nicht mal eingerechnet – sind auf psychische Erkrankungen zurück-zuführen. Seriöse Schätzungen des Gesundheitsministeriums gehen davon aus, dass gut zehn Millionen Menschen bis zum 65. Lebensjahr eine Depression bekommen. Depressionen sind mittlerweile zu einer Volkskrankheit geworden. Man schätzt den volkswirtschaftlichen Schaden durch Depressionen jährlich auf bis zu 30 Milliarden Euro durch Arbeitsausfall, Frühverrentung und Behandlungskosten.
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    Depressionen behandeln

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    Aromatherapie nutzt die ätherischen Öle der Pflanzen und anderer aromatischer Präparate, um den Geist zu beruhigen und gewisse Krankheiten zu heilen. Sie können dies zuhause tun mit der Hilfe von ätherischen Ölen, Parfum und Kosmetik. Ist es ein Teil der Pharmakologie, nennt man es klinische Aromatherapie. Aromakologie studiert die Wirkung verschiedener Aromen auf menschliches Verhalten.
    Es wird angenommen, dass gewisse Aromen eine beruhigende Wirkung auf unseren Geist und Körper haben.
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    Aromatherapie-Anwendungen

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    Angst ist ein schlechter Ratgeber. Angst blockiert uns, wichtigere Dinge zu tun. Die Lebenszeit, die wir durch Angst verlieren, bekommen wir nie wieder zurück, auch wenn das Leben danach noch so glücklich ist. Führen Sie sich diesen Satz immer wieder vor Augen.
    In unserer heutigen modernen Kommunikationswelt verbreitet sich Angst so rasend schnell. Das Internet und die sozialen Netzwerke sorgen dafür, dass Angst sich sekundenschnell verbreitet – und das über Kontinente hinweg. Es ist nicht nur ein Segen, denn so rast auch das Böse in Windeseile um den Globus.
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    Angst im Alltag überwinden

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    Ob alternative Medizin, Alternativheilkunde oder Komplementärmedizin – dies alles bezeichnet ein diagnostisches Konzept (oder vielmehr: diagnostische Konzepte), dessen Haupteigenschaft darin besteht, dass es sich von den gängigen medizinischen Praktiken erheblich unterscheidet. Dazu gehören nicht nur bekanntere Methoden wie Akupunktur und Homöopathie, sondern auch zahlreiche verschiedene Entspannungsverfahren, Körpertherapien und Naturheilverfahren.
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    Alternative Medizin

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